Sağlık
-
50 yaşın üstündeki insanların uyması gereken tek yeni yıl kuralı…
Yeni yılın başı, sağlıklı alışkanlıklar edinmek için mükemmel bir fırsat. Fiziksel aktiviteye başlamak, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve zihinsel sağlığınıza…
Devamını Oku » -
En çok randevu ‘psikoloji’ branşından alındı
Alınan doktor randevularının yaklaşık yüzde 20’si psikoloji ve psikiyatri şikayeti olanlar oluşturdu.
Devamını Oku » -
Kahve içenlerin vücudunda 8 kat daha fazla bakteri var… Kafein yüzünden değil, işte nedeni!
Kahve ile belirli bağırsak mikroorganizmaları arasındaki ilişki, yapılan araştırmalarla doğrulandı. Kahve içenlerle içmeyenler arasındaki farkları inceleyen araştırmacılar, her iki grubun…
Devamını Oku » -
Kış aylarında cilt sağlığını korumak için bu ipuçlarını deneyin
Türkiye'deki ani soğuk hava dalgası, kapalı alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Elif Cömert Özer,…
Devamını Oku » -
Duş mu, banyo mu: Hangisi sağlığınız ve cildiniz için daha iyi?
Kişisel hijyen söz konusu olduğunda, duş ve banyo tercihleri genellikle zamana, tercihlere ve ihtiyaçlara bağlı olarak değişir. Her iki yöntem…
Devamını Oku » -
Regl kramplarını azaltan takviye!
Regl ağrılarına karşı önemli bir yardımcı olan magnezyum, aynı zamanda vücudunuzun enerji seviyelerini artırarak, ruh halinizi de iyileştirebilir. İşte detaylar...
Devamını Oku » -
Her yıl 300 bin kişi kalp hastalığı tanısı alıyor!
Dünya Kalp Federasyonu tarafından 2000 yılından itibaren her yıl 29 Eylül'de tüm dünyada kutlanan Dünya Kalp Günü dolayısıyla önemli bilgiler…
Devamını Oku » -
Karadut özü nasıl yapılır, faydaları nelerdir? Karadut özü kansızlığa iyi gelir mi?
İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kolesterolü düşürme, kan şekerini düzenleme, kabızlık ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardım eden karadut özünün faydaları…
Devamını Oku » -
Kırlangıç otu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? Kırlangıç otu ne işe yarar?
Canlı ve sarı çiçekleri ile dikkat çeken kırlangıç otu görünümünün arkasında bir ton faydayı da beraberinde taşıyor. Peki kırlangıç otu…
Devamını Oku » -
Diyabet tedavisinde beslenmenin payı büyük! “Yüzde 10 kilo kaybı, tip 2 diyabet gelişme riskini yüzde 50 azaltıyor”
Diyabetin, vücuttaki birçok organı etkileyen kronik bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, diyabet tedavisinin amacının kan şekerini normal sınırlarda tutarak, sağlık…
Devamını Oku »